本日は洗濯物をベランダに干した時以外、外に一歩も出ておりません（＾＾；）

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私達夫婦、家に居るのが好きみたいでたまにあるんですねぇ、こういう日が。。。
午前中は色々急がしくしていたんですが、午後からは本を読んだり昼寝したりと、
体も十分休まった感じ。明日からの充電が出来ました。
あっ、明日からまたスープの日復活します。
最近食べ過ぎなのは分かっていたけど、体重にも変化が・・・ヤバイですっ

今日の晩御飯
・焼いただけぇの北海道産のししゃも（生協で購入）
・ 簡単！うまうま焼きしいたけ by patara
・小松菜と油揚げの煮浸し
・サツマイモ、玉ねぎ、人参のお汁
・１６穀米＋玄米の釜揚げしらすご飯



北海道産ししゃも
今日は手抜きしてフライパンで焼きました。
北海道産のししゃもはちょっと高いので食べる機会は滅多にないのですが、
子はちょっと少なめだったけど旨みたっぷりで美味しかったです。



ｐａｔａｒａさんの『簡単！うまうま焼きしいたけ』
ネギのシャキシャキ感がアクセントになって、椎茸もジューシーでチュウハイも進みます（*＾-＾*）



１６穀米＋玄米の釜揚げしらすご飯
昔よく食べたなぁ～、白ご飯に釜揚げしらすをた～っぷりかけて。。。
懐かしいです！美味しいです！シンプルだけどハマルは！この味♪
また食べたい！



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