ストレスを感じている今日この頃・・・

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そんな時の解消法と言えば、やっぱり食べること！
最近少し食べ過ぎの毎日だって事は分かっているのですが、
どうにもこうにもやめられません。。。
週一回通っているテニスもストレス解消法の一つですが、本当は運動でストレス解消をしたいところ。
前のようにジョギングしたりしたいけど、重〜い腰が上がりません

今日の晩御飯
・鶏胸肉のネギ塩焼き（エリンギ）
・トマト
・白菜と人参の信田巻き
・おろし納豆
・キムチ
・落とし卵とほうれん草のお汁
・玄米



・鶏胸肉のネギ塩焼き
ネギ塩と胡麻油の風味が良い感じです。黒胡椒をたっぷりかけて頂きました。
レモンがあったらもっとサイコーだったなぁ。



・白菜と人参の信田巻き



・落とし卵とほうれん草のお汁
子供の頃を思い出す、落とし卵のお味噌汁。大好きでした♪
半熟卵に仕上げてホッと出来る一品です。



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