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Posted by tomimo
 
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マグロのネバネバ丼
昨夜の晩御飯の写真は無し!です。

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昨夜は会社から帰ってカップラーメンをかき込んでから、テニスで汗を流してきました。
異常に蒸し暑いインドアコートでテニスをする時、空腹は大変危険です。
運動で流す汗はとてもさわやかで気持ちが良いですね。暑いからとウダウダせずにもっと体を動かしたいです。

今日の晩御飯
・マグロのネバネバ丼
・香川のえび天かまぼこ
・キュウリのおかかポン酢
・味玉こんにゃく
・大根と油揚げのお汁
20070809200732.jpg


・マグロのネバネバ丼
今日使ったネバネバの材料はモロヘイヤと長芋♪
マグロは漬けにしてあります。最後に鎌田の出汁醤油をかけて全部混ぜ混ぜして頂きます。
風味付けに、胡麻とか海苔をトッピングすればもっと美味しかったかも。
20070809200717.jpg


・キュウリのおかかポン酢
レシピ キュウリをたくさん食べられる方法 by チコリママさんの食べ方に大変お世話になっております。
らっきょうの酢の物、ハムとキュウリのトースト、ポテトサラダとチコリママさんの食べ方を参考に大活躍中です。
今日はおかかポン酢で。カリコリ美味しいです♪
20070809200703.jpg


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Posted by tomimo
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[今日の晩御飯

thema:ばんごはん - genre:グルメ


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