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Posted by tomimo
 
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イカと里芋の煮物
このところコッテリ料理が続いたので、昨夜はあっさり和食で決まり♪

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昨日の晩御飯
・イカと里芋の煮物(インゲン)
レシピ ヘルシー☆昆布煮 by Maa
・パリパリ牛蒡の海苔塩
・ニラの卵とじの澄まし汁
・ご飯
20071014104116.jpg


・イカと里芋の煮物
こういう煮物が似合う季節になりましたね。
インゲンは生協で買った、ホクレンの冷凍インゲンを使っています。
このインゲンは、普通の冷凍インゲンよりも生インゲンに近くてとても美味しいんです。
時々しかカタログに載らないので、載った時には2袋ぐらい買い溜めします。
20071014104051.jpg


・Maaさんの『ヘルシー☆昆布煮』
栄養満点の一品でした。ご飯のお供になってとってもヘルシーで美味しいかった♪
20071014104104.jpg


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Posted by tomimo
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[今日の晩御飯

thema:ばんごはん - genre:グルメ


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