もう梅雨明けしてるんじゃないの？って思うほど、毎日暑い！！

いつも応援アリガトウございます♪　
　　　

夏が嫌いなわけではないけど、何もしていないのにじんわ〜り、ラタ〜リと流れる汗が嫌い！
同じ汗でも、運動してかいた汗はスカッと気持ちが良いけど、にじみ出るような汗って体がダルくなっちゃうね。
日本の夏もアメリカ西海岸のようにスカッ！と暑かったら嬉しいんだけどな。この湿気どうにかしてほしい・・・・

昨日の晩御飯
・てんきち本２より、秋刀魚の青海苔チーソテー（そんな名前だったかな？）
・男前豆腐
・ニラとしめじの卵とじ
・枝豆と梅干のご飯
・キュウリの塩昆布和え



・てんきち母ちゃんの『秋刀魚の青海苔チーソテー』
こんな名前だったか思い出せないけど、青海苔と粉チーズの衣をつけて焼くソテーです。
生協の秋刀魚3枚卸しがあったので、パパッと簡単に出来ました。お弁当にも持って行ったよぉ〜
冷めても美味しい♪
写真がボケボケでゴメンナサイ・・・



・枝豆と梅干のご飯
塩、酒、出汁昆布を入れて炊きあがったご飯に、塩茹でした枝豆と叩いた梅干を混ぜ込みました。
サッパリ優しい味で食も進みました。



今日の晩御飯
・生協の中華丼
・もずく酢
・ 煮物リメイク♪変身〜！カボチャのサラダ by tomimo
・水菜と油揚げのお汁

今日は超手抜きをさせてもらいました。
中華丼にはうずら卵が入っているものと思っていたのに、とってもヘルシーな中華丼だった。。。
それはそれで美味しいのだけど、中華丼にはやはりうずら卵がほしいなぁ。