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25,
2006
今週も明日会社に行けばお休みだー．
明日は前の職場の友達とご飯を食べに行きます。久し振りに会うので楽しみだなっ！
そして土日は実家へ行くので，明日からしばらくブログもお休みします。
今夜はスープの日。
思ったよりお腹一杯になったんだけど（胃が小さくなってきた？？）、
２２時ぐらいになるとお腹が減ってくるのよね〜
でも我慢よ！頑張って何も口にしません・・・
今日の晩御飯
・豆腐入りつくねの和風スープ
（大根、人参、ゴボウ、春雨、小松菜、椎茸、つくねには豆腐、ほうれん草、エリンギ入り）
・オレンジ
ほっこり和風味のスープ
薄味に仕上げたのですが、黒胡椒をきかせると食べ応えのある味になりました。
そして普段は右利きの私ですが、左手を使って食べる事で右脳も鍛えられるし、
時間もかかるので満腹感も得られたよ。
特に春雨なんか、左手じゃなかなか掴めない・・・ちょっとイライラしたけどね(o＾＾o)
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思ったよりお腹一杯になったんだけど（胃が小さくなってきた？？）、
２２時ぐらいになるとお腹が減ってくるのよね〜
でも我慢よ！頑張って何も口にしません・・・
今日の晩御飯
・豆腐入りつくねの和風スープ
（大根、人参、ゴボウ、春雨、小松菜、椎茸、つくねには豆腐、ほうれん草、エリンギ入り）
・オレンジ
ほっこり和風味のスープ
薄味に仕上げたのですが、黒胡椒をきかせると食べ応えのある味になりました。
そして普段は右利きの私ですが、左手を使って食べる事で右脳も鍛えられるし、
時間もかかるので満腹感も得られたよ。
特に春雨なんか、左手じゃなかなか掴めない・・・ちょっとイライラしたけどね(o＾＾o)
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左手で食事やってるんですか！！すごい！
『イライラ』との戦いですよねー
私もやってみないと！
脳が弱ってる気がするんですよ〜。物忘れとかひどいし！
『スープの日』を作ってダイエットに励んでいるんですね！？
『２２時』の壁を越えて胃を小さくしているtomimoさんエライっす！！！
私は２０時に一人でゴハン食べて、
旦那が帰ってくる２２時にまたつまんでしまいます。
お腹がパーーンパンでパンツ姿が超みっともないにもかかわらず、
がっついて食べるクセから抜けられません・・
ううう弱いワタシ・・ tomimoさんを見習わないと！！！
左手作戦、思いつかなかったです。いろいろ考えてるな〜。
私も左を使ってみようかなぁ。。。イライラして手で食べちゃいそう＞へ＜
確実に痩せそうで・・・
namiも見習いたいけど・・・
ついパンとかお菓子を作ってしまうと、
食べちゃうんですよね(ーー;)
黒酢でも飲もうかな・・・
私も旦那と晩御飯の時間が別々なので、旦那が帰ってくる間も自分との戦いです。
以前だったら当然のようにお菓子をパクパク。
今は我慢の子で頑張っていますよ。
☆ｓｍｉｌｅさん
利き手で食べるとどうしてもペロリと平らげてしまって、こういうスープの日は味気ないのよねぇ。
だからちょっと工夫してみたの。
案外、左手で食べるのも効果ありそうだよ。
頑張ってみるね。
☆ｎａｍｉさん
あっ、一昨日『黒糖バナナ酢』を作ったので昨日から飲み始めてるよ！
健康に良いって聞くと、最近は何でも試してるなぁｆ(^^;)
続ける事に意味があるので、玄米、黒糖バナナ酢、カスピ海ヨーグルト＋ブルーベリーは続けようと思っています。
とっても美味しそうな春雨スープだから早く食べたくて
ちょっとイライラしちゃいそう。
私は中途半端に両手利きなんですよ〜
包丁は切るときは左、剥くとき右なの＾＾；
脳にはいいのかな？
両手利きとは器用なこと！！
普段使い慣れない左手だと、どうしても箸を持つ手に力が入りすぎて疲れます。
特に春雨食べる時にはイライラしたけど、旦那も頑張って左手で食べてました＼(^ ^)/
これも続けてみようと思います。